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継続が支える、新しい挑戦
こんにちは！コーチの井上です。 先週は雪が積もるほど冷え込みましたが、これから15℃を超える暖かい日が少しずつ増える予報を聞くと、新年度が近づいていることを感じますね。 新年度は新しいことに挑戦する機会が増える時期ですが …
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風邪をひきにくい体づくりをしていきましょう
こんにちは、コーチの岡野です。 寒い日が続いていますね、防寒対策は大丈夫でしょうか。 また、体調管理も一緒に対策できていますか？ 冬の季節の運動は、とても快適に行えると思いますが、たくさん運動を行った後に水分補給を忘れて …
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新春フェスティバルを行いました
1月18日に新春フェスティバルを行いました。 毎年恒例のイベント新春フェスティバルですが今回も昨年同様に3部制という形で行いました。沢山の申し込みありがとうございました。 スクールの２０２６年、新年一発目のイベントの新春 …
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